Adem  & Leefstijl -  6 april en 15 juni 

Het is een feit! De eerste ademhaling en leefstijl-dag zit erop! Wauw, wat een mooie waardevolle dag 😊 Ik ben heel blij dat ik deze dag samen met Roel Peters heb mogen organiseren hier in onze eigen kleine gemeente. Waarbij we terecht konden op een zeer mooie locatie vol in de natuur, met een lekker weertje. Je krijgt wat je verdiend, of zoiets 😉
Vandaag hebben we echt even mogen stilstaan en ervaren…
- wat de positieve effecten van minder ademen zijn
- hoe je ademhaling werkt en wat allemaal invloed op elkaar heeft
- wat je kunt doen om je sportprestaties te verbeteren
- hoe je meer voor ontspanning kunt zorgen tot op celniveau
- hoe je jezelf kunt uitnodigen om echt bij je gevoel te komen
- hoe fijn het ook alweer is om lekker buiten in het zonnetje te mogen genieten van en gezonde lunch met mooie mensen.

15 juni staat de volgende Ademhaling en Leefstijldag gepland. Je bent meer dan welkom!

Liefs Roel en Kim