Wat is bewust leven voor jou?
Voor mij is bewust leven een gevoel van vrijheid.
Geen perfectie, geen moeten, geen honderd rollen tegelijk.
Maar keuzes mogen maken, op ieder moment van de dag, gebaseerd op wie ik wíl zijn.
Misschien is bewust leven voor jou dit:
-
een moment waarop je eindelijk even jezelf bent
-
ruimte in je hoofd, in plaats van constant "aan" staan
-
beweging die je energie gééft, niet kost
-
rust zonder schuldgevoel
-
uit de automatische piloot stappen en je leven weer voelen
-
keuzes maken die passen bij jou, niet bij alle verwachtingen om je heen
-
weer zin krijgen in dingen, avontuur, buiten zijn, leven
Bewust leven begint precies op dat punt.
Ik wil dit anders… én dit kan ook anders.
En precies daar komt L.E.F. in beeld.
Bewust leven vraagt geen grote sprongen.
Het vraagt L.E.F. - durven:
- Luisteren
Je lijf voelen. Je gedachten horen.
Stilstaan bij wat je vaak overslaat.
Dit is het moment waarop je jezelf weer ontmoet.
- Ervaren
Naar buiten. In beweging.
Iets doen wat je uit de automatische piloot haalt.
Avontuurlijk, speels, uniek; precies genoeg om je energie wakker te maken.
Je leert door te voelen, niet door te praten.
- Focussen
Rust. Richting.
Duidelijkheid over wat jij belangrijk vindt.
Kleine, haalbare stappen die passen bij jouw leven, gezin, werk en energie.
Geen perfectie, wel eigen regie.
Dit is bewust leven
Niet harder lopen, maar bewuster leven.
Niet zoeken naar wat "hoort", maar kiezen wat werkt.
Niet jezelf voorbijrennen, maar jezelf terugvinden
Mijn missie
Met mijn passie voor natuur, beweging en verbinding begeleid ik mensen in ervaringsgerichte activiteiten, zodat zij stap voor stap bewuste keuzes leren maken vanuit hun eigen kracht — niet perfect, maar vrij en in balans met wat écht voor hen werkt.
en wat is Kim nog meer...
… in ieder geval super trots dat ik jouw coach mag zijn. Want hoe mooi is het dat je mensen keer op keer, op keer, met bepaalde inzichten naar huis laat gaan. Dat je ziet dat ze aan het stuur staan en niet met één hand, maar met beide handen. Zó belangrijk...
...dat werd me allemaal nog duidelijker tijdens mijn scheiding.
Een hele lastige periode, waarin ik heel veel geleerd heb; het mogen kiezen voor mezelf en de kinderen. Wat vind ik nu écht belangrijk? Wat gun ik mezelf en de kinderen? Hoe leef ik vanuit waarden.
Ik werk niet alleen volgens ACT, maar ik leef ook volgens ACT 😊